Röksugen idag
Idag kom ett enormt starkt röksug till mig i tåget på väg hem...
Satt och tänkte på va skönt imorgon är det fredag och den 25:e i månaden så lönen kommer då och sedan helt plötsligt kom tankarna in på vad skönt det skulle va med en coca cola och en cigarett efter jobbet imorgon....
När jag mindes känslan av hur det känns att stilla nikotinbegäret med en cigarett samtidigt som jag dricker cola kom tvångstankarna......"Jag måste ha en cigarett nu, annars dör jag!!" Typ så känns det när man får sånna starka röksugsattacker"
På måndag har jag varit utan cigaretter i en månad. Cirka 1 veckan utan nikotinhjälpmedel. En hel månad utan ett enda bloss. Gått igenom sjukdomssymptom som yrsel, feber , svettningar och brännande hals beroende på nikotinmedel och abstinens. Och inte tala om magproblem som jag alltid får vid mina sluta röka tillfällen :-(
Jag tänkte på hur duktig jag har varit och tvingade mig från att inte vända om till någon affär på vägen hem från tågstationen.
När jag får röksugs tvångstankar börjar en slags inre dialog. Låter kanske helt sjukt men det är så här det låter ungefär i mitt huvud.
-Nu måste jag bara röka!!!!!!!
-Nej, det måste jag inte alls. Det är bara beroendet som får mig att tro det.
-Men det känns så skönt med en paus, avslappnande och blandningen av coca cola och en cigarett är ju enastående.
-Men hallå sluta det är farligt. Jag vet att det gör mig sjukare än nödvändigt, Jag kan få cancer och en massa andra sjukdommar. Jag vill ju inte dö i förtid.
-Man kan dö av allt idag. Finns inga garantier. En bekant på arbete har nyligen dött helt plötsligt endast 50 år gammal o han rökte inte.
-Nej, man vet aldrig vad som kan hända men det man kan påverka själv positivt ska man väll göra för att öka chanserna till ett så långt och friskt liv som möjligt....
Känns som jag har en ond liten varelse och en god liten varelse som argumenterar
för och emot cigaretter när röksuget kryper i kroppen på mig.
