Hur läget är med rökningen
Har varit rökfri nu i en vecka och en dag :)
Suget finns kvar men jag försöker vara så envis som möjligt.
Är stolt över att jag har lyckats stå emot. Speciellt idag. Idag var en tuff måndag, som innehöll pms, stress och glömda nikotinsugtabletter.
Jag har slutat ganska många gånger tidigare men börjat igen när saker omkring inte gått så att säga i "medvind". Men jag lyckades idag trots stark "motvind" och det är jag glad för.
Några effekter som jag känner när jag nu inte har rökt på över 1 vecka.
* Luktsinnet blev bättre redan 1 dag efter sista ciggen. Kände exempelvis lukten av snickers i tåget när någon åt en bra bit bort.
* Smått ont i halsen. Inte ont som när man är sjuk/förkyld. Tror att det är flimmer håret som växer tillbaka.
* Känner mig lite piggare. Kan dock vara mina nya vitaminerna men ändå tror konditionen har påverkats.
* Stinker inte.
* Tappar inte koncentration och får inga tvångstankar på grund av röksug.
Suget finns kvar men jag försöker vara så envis som möjligt.
Är stolt över att jag har lyckats stå emot. Speciellt idag. Idag var en tuff måndag, som innehöll pms, stress och glömda nikotinsugtabletter.
Jag har slutat ganska många gånger tidigare men börjat igen när saker omkring inte gått så att säga i "medvind". Men jag lyckades idag trots stark "motvind" och det är jag glad för.
Några effekter som jag känner när jag nu inte har rökt på över 1 vecka.
* Luktsinnet blev bättre redan 1 dag efter sista ciggen. Kände exempelvis lukten av snickers i tåget när någon åt en bra bit bort.
* Smått ont i halsen. Inte ont som när man är sjuk/förkyld. Tror att det är flimmer håret som växer tillbaka.
* Känner mig lite piggare. Kan dock vara mina nya vitaminerna men ändå tror konditionen har påverkats.
* Stinker inte.
* Tappar inte koncentration och får inga tvångstankar på grund av röksug.
Om du har slutat rökt känner du några förändringar?
Kommentarer
Trackback
