Mot hälsosammare tider
Har idag inhandlat Omega3 tabletter samt multivitaminer. Tanken är att jag ska få ökad energi så jag orkar med träning och andra aktivitet efter arbetet i veckorna. Brukar vara ganska trött när jag kommer hem på vardagarna efter arbetet så blir väldigt dåligt med träning. Brukar bli att jag fastnar vid Tv:n eller datorn och sen flyger bara tiden förbi och sen är det dags att sussa. Gör nu ett försök att bryta detta mönster.
Jag önskar även att vitaminerna hjälper till att stärka immunförsvaret. I och med alla skriverier om svininfluensan och i och med att jag i mitt vardagliga liv vistas på flera platser med väldigt många människor tar jag det nu lite seriösare med min hälsa. Jag vill verkligen inte bli sjuk.
Kan tillägga att jag även köpt 14 nikotinplåster idag. Nu får det vara nog med även cigaretterna. Synd bara att det ska vara så himla svårt att tänka och känna likadant när cigarettsuget kryper i kroppen och tar tag i alla delar av kroppen. Men men jag ska försöka nu igen från och med imorgon.
